JIFUNZE KUONGEZA UUME KWANJIA YA ASILI

-

ONGEZA UKUBWA WA UUME





Ukiwa una shaka kidogo juu ya ukubwa wa uume wako fanya mambo 8 yafuatayo ili kuongeza ukubwa wa uume kwa asili. 


Mwanamke yeye huwa na uke wenye urefu wa inch 4 ingawa unaweza kuongezeka ukubwa kutegemea na namna anavyoandaliwa


Kanuni mhimu 10 ili kuongeza ukubwa wa uume kwa asili 


1. Acha kuvuta sigara Moshi na kemikali za kwenye sigara hujirundika kwenye mishipa ya damu (ateri). Hii ndiyo sababu uvutaji sigara una uhusiano mkubwa na ugonjwa wa moyo. Usambazwaji mdogo wa damu kwenye ogani hizo mwilini husababisha ufanyaji kazi wa chini ya kiwango wa ogani husika. Kumbuka uume umeundwa kwa mishipa mitupu ya damu, hakuna mfupa kwenye uume. Kama damu haitembei kwa uhuru wote katika ogani kadhaa mwilini na kwenye mishipa ya damu kwa ujumla uume wako nao unaweza kuathirika ukubwa wake. 


2. Fanya mazoezi ya viungo mara nyingi Kutengeneza mishipa na kupunguza uzito, Kama unahitaji uume wenye afya au uume mrefu, unahitaji kujishughulisha na mazoezi ya viungo mara kwa mara ili kusafisha mishipa ya damu na hivyo kuongeza kiasi cha utiririkaji wa damu kwenda kwenye uume. Kama uzito wako upo juu sana na ni mnene fanya mazoezi ya kukimbia (jogging) kila siku kwa mwezi mmoja mpaka miwili. Kama uzito wako upo sahihi tu kwa mujibu wa urefu wako fanya sana mazoezi ya kuchuchumaa na kusimama. Una chuchumaa na kusimama mara 25 mpaka 30, unaweza kupumzika dakika mbili unaendelea tena kuchuchumaa na kusimama hivyo hivyo unapumzika dakika 2 mpaka mizunguko (round) 5 kila siku. 


3. Epuka vyakula vyenye mafuta sana Kula kwa wingi vyakula vyenye mafuta sana hupelekea kuongezeka kwa uzito na unene na matokeo yake unaweza kupatwa na magonjwa ya moyo na kupungua kwa ukubwa wa uume. Kutokutenga muda kwa ajili ya mazoezi huongeza kolesto katika ateri za damu na kupelekea kupungua kwa msukumo wa damu kwenda kwenye uume. Kwahiyo acha kula kula vyakula visivyofaa (junk foods) ili uwe na uume wenye afya ya kutosha. 


4. Kula sana matunda na mboga za majani. Kula sana mboga za majani na matunda yenye sifa kubwa ya kuondoa sumu na taka mwilini. Mazoea haya husaidia mwili kupigana na vijidudu nyemelezi na kuongeza afya katika ateri za damu. Kwahiyo unaweza kuongeza kimo cha uume wako kwa kuamua kula mboga majani na matunda ili kuondoa sumu na taka nyingine zisizotakiwa mwilini. 


5. Ondoa kitambi. Kuwa na kitambi au tumbo kubwa ni sababu inayofanya uume uonekane ni mdogo. Hata kama una uume mkubwa kwa asili ukianza tu kufuga kitambi uume utaanza kuonekana ni mdogo. Kama umefanya kila jitihada kuondoa kitambi na umeshindwa nitafute nikupatie virutubisho lishe vitakavyokusaidia kupunguza uzito 


6. Punguza mawazo. Hamaki na mawazo mengi (stress) hupunguza ukubwa wa uume kwani mawazo hasi au stress inapozidi na kudumu kwa muda mrefu huondoa damu kutoka kwenye uume na kupelekea ugumu kwa ukuaji wake. Pia woga au wasiwasi wa kutokumfikisha mwenza wako unapodumu muda mrefu ni sababu ya kuwa na uume mdogo. 


7. Oga maji ya moto. Hali ya ubaridi sana hupelekea kupungua kwa ukubwa wa uume, kwahiyo kama unaishi sehemu yenye baridi sana jitahidi uwe unaoga maji ya moto kila mara au muda mchache kabla ya kwenda kushiriki tendo la ndoa ili kuuweka mwili wako ni wa moto ili kuongeza msukumo wa damu mwilini na kwenye uume kwa ujumla. 


8. Shiriki tendo la ndoa mara nyingi. Kuna stori zinasema twiga hakuzaliwa na shingo ndefu namna hii kama anavyoonekana akiwa mkubwa, bali wanasema ile tabia yake ya kupenda kula majani ya juu ya miti ndiyo ikapelekea shingo yake ikarefuka! Wanasayansi wa masuala ya mapenzi wanasema ikiwa mtu mzima hana msongo wowote wa mawazo (stress), ana afya nzuri tu ya kutosha na anakula vizuri basi anaweza kushiriki tendo la tendo kila baada ya masaa 24. Angalia na umsome pia mwenza wako pia angalia umri wako, sababu kuna wanawake wengine kwa asili hawapendi kushiriki tendo la ndoa kila mara pia hatuwezi kusema mtu mwenye miaka 50 atakuwa na uwezo wa kushiriki tendo la ndoa kila mara kama mtu wa miaka 18 hadi 40 hivi. Ni vigumu mtu anakaa mwezi mzima mwingine miezi miwili mwingine anakaa miezi 6 bila kushiriki tendo la ndoa na utegemee utakuwa na uume mzuri na wenye afya. Kama hushiriki tendo la ndoa kuna uwezekano mkubwa ukawa unapiga punyeto kitendo ambacho ni kibaya zaidi kwa afya ya uume wako. Kwahiyo unaweza kushiriki mara 2 hadi 3 kwa wiki na unaposhiriki tuliza akili na upate muda wa kutosha siyo haraka haraka tu (short time)


Tiba ya kuongeza ukubwa wa uume Iliyo Andaliwa  ipo.


Kwa wastani wanaume wengi wana uume wenye urefu wa kati ya nchi 6 (CM 15) na nchi 7 (CM18) na unene kati ya (CM12) na nchi 51/2 (CM 131/2)


Dozi kamili ni 65000

Ambayo Huongeza Uume Hadi Inch 8½ na nusu Kama Unahitaji Ya Kupima Inaongeza Inch 1 na Nusu Hadi 2 Gharama Yake Ni 45000

𝗪𝗮𝘀𝗶𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗻𝗮si 

Namba Ya Whatsapp Ni +255686970597 
Namba Ya Kupiga Ni       +255762745758 


HAPA NI SEHEMU SALAMA.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

JE BADO UNATAFUTA DAWA YA KUONGEZA UUME KWA ASILIMIA 100..?

-
Image
NIPIGIE SIMU KAWAIDA NIKUSAIDIE!! NAMBA YA KUPIGA NI 0683635278 NAMBA YA KUPIGA NI 0683320772 NA WHATSAPP NI 0683635278 Narudia tena kutoa ofa kwa wanaosumbuliwa na UUME MDOGO Narudia kwasababu tatizo hili limekuwa janga sana hususani Tanzania na sehemu nyingine na baadhi ya watu wakinipigia sim na wakisema tupe Maelezo zaidi na chanzo cha tatizo hili na tiba yake kwa ujumla JE, UGONJWA UNASABABISHWA NA NINI? mfano Ngiri Kutahiriwa Mapema Ukiwa Mdogo Kurithi Upigaji wa punyeto Na Magonjwa Mbali Mbali  Au kudumaa kwa mfumo wako wa ukuaji wa kimaumbile  Dawa Hii inakupa matokeo kwa asilimia 100 ni lazima utumie dawa za aina mbili   1.Dawa Ya kunywa Dawa hii huingia ndani ya mfumo wako wa uzazi na kupambana na changamoto iliyokufanya uwe na udhaifu Huo WANAWAKE WANAPENDA UUME MKUBWA NA MKAMAVU MUDA WOTE KATIKA TENDO Tiba hii inaukinga Mfumo wako kuathirika kwa siku za mbeleni  Dawa ya kupaka hii inafanya kazi ya kutanua misuli ya uume iitwayo carpola carvenosa na ...
Read more

JE BADO UNATAFUTA DAWA YA KUREFUSHA NA KUNENEPESHA UUME..?

-
Image
 🌿Dawa ya kurefusha na kunenepesha Uume Refusha na kunenepesha uume kwa size unayoitaka wewe kwa bei Rahisi NIPIGIE SIMU KAWAIDA NIKUSAIDIE!! NAMBA YA KUPIGA NI 0683635278   Ongeza size na unene wa uume ndani ya muda mfupi tumia LUSHERE SUPER  LUSHELE Ni Dawa Asili ya kukuza na kunenepesha Uume. 1. Longer  2. Bigger  Kwa watu wazima Kuanzia Miaka 18, wastani wa ukubwa wa uume uliosimama ni kati ya inch 4.9 mpaka 5.8. Wapo pia wanaume ambao kwa asili wana uume wa ukubwa wa inch 7 au 8 Na Nusu Uume unachukuliwa kuwa mdogo ikiwa uko chini ya inch 4 ukiwa umesimama. Dawa Hii inaongeza Uume Mwisho Urefu wa wastani wa inch 11 DALILI ZA UUME KUWA MDOGO. Je, wewe Una Hizi Dalili ? Uume wako ni mdogo kuliko dole gumba la mguu wako ukisinyaa? Uume wako ni mfupi na korodani zako ni ndefu kuliko uume? Uume wako ni kama wa Mtoto Mdogo ? Umekuwa na uume Unaopungua Kimaumbile katika Safari Ya maisha ? Kama moja kati ya hayo maswali jibu ni ndio basi jua kabisa una uume mdogo...
Read more

TUMIA DAWA HII KUTIBU TATIZO LA NGUVU ZA KIUME KWA 100%

-
Image
  UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME NANI MWINGINE ANAHITAJI DAWA HII YA SHUPAVU SUPER SLAP....? JE BADO UNATATIZO LA KUWAHI KUFIKA KILELENI NA KUSHINDWA KURUDIA ROUND NYINGINE..? NIPE DAKIKA CHACHE NIKUELEZEE MAAJABU YA DAWA HII 🌿HII NI TIBA SAHIHI YA KUONGEZA NGUVU ZA UUME WAKO  🌿Uume kusinyaa sana na kuwa mdogo sana pindi unapolala hii huashiria tatizo la kuziba kwa mirija ya uzazi 🌿ukiingiza tu uume unasikia kumwaga au kuwahi kufika kileleni hii inaashiria tatizo la kuziba kwa mirija ya uzazi 🌿uume kusimama lege lege na kukosa nguvu hii inaashiria tatizo la kuwa na kiwango kidogo cha virutubisho kwenye mfumo wa uzazi ambavyo ndio chakula cha uume  🌿Kitendo Cha kuvuta hisia kwa nguvu sana muda mwingine kuogopa hata kubadilisha staili kwa kuhofia uume kulala hii huashiria tatizo la kuharibika kwa mfumo wa parathempathetic nerves au mfumo wa hisia 🌿kushindwa kurudia awamu nyingine baada ya kumaliza yaani akili inatamani kusimamisha uume lakini uu...
Read more